„Ich bin ein sehr alter Mann und habe unter sehr vielen Unglücken gelitten, von denen die meisten nie eingetroffen sind.“

Mark Twain

Resilienz

Was ist Stress

Was sind Ressourcen

Wann entsteht ein Burnout und was sind die Auswirkungen und Phasen

Was haben Ressourcen mit Stress zu tun

Was passiert im Gehirn – Buch Servan Schreiber – Neue Medizin der Emotionen

Flourishing

wirken die Techniken der Positiven Psychologie am besten, wenn die therapeutischen Grundpfeiler wie Wärme, angemessenes Einfühlungsvermögen, grundlegendes Vertrauen und Ehrlichkeit sowie eine innere Beziehung zwischen Therapeut und Klient (Rapport) vorhanden sind. Wir glauben, dass diese wesentlichen Punkte es ermöglichen, die Techniken auf die individuellen Bedürfnisse depressiver Klienten abzustimmen.Read more at location 1209

Positive Psychologie + eigene Erfahrung + klassischer Ressourcenaufbau über Coaching